Masáž dolných končatín
masáž dolných končatín
Nohy nesú celú váhu nášho tela, preto by sa starostlivosť o nohy nemala zanedbávať, k čomu prispieva aj masáž nôh. Táto masáž priaznivo pôsobí na cievny, krvný a lymfatický systém. Zlepšuje sa okysličenie, prísun živín a odbúrava sa svalové napätie. Celkovo sa zlepší stav pohybového aparátu.
Indikácie
- Odstránenie únavy a bolesti
- Zlepšenie stavu tkanív v koži a svaloch
- Pozitívne pôsobí na nervový systém a psychiku
- Zlepšuje krvný obeh
Kontraindikácie
- Akútne náhle vzniknuté chorobné stavy, napr. chrípka, nevoľnosť
- Zápalové prejavy na koži, kĺboch, cievach, poranenia kože, plesne
- Choroby so zvýšenou krvácavosťou, úrazy, čerstvé rany, kŕčové žily
- Gravidita, menštruácia
