1

Relaxačná antistresová masáž

 

Relaxačná antistresová masáž

line
relaxacna antistresova masaz

Relaxácia je synonymum pre slovo uvoľnenie. Pomocou relaxačných techník, vrátane relaxačnej masáže, môžeme dosiahnuť psychickú a fyzickú pohodu. Už v dávnych dobách sa preukázala súvislosť medzi telesným a duševným napätím. Čiže ak sa cítime zle fyzicky, odrazí sa to aj na našom psychickom stave a naopak. Relaxačná masáž poskytuje pohodu, pokoj, psychické aj fyzické uvoľnenie. Ale nielen to.

Masážne techniky dokážu stimulovať celý organizmus.

Indikácie

  • Masáž pomáha pri odstránení depresií, úzkosti, podráždenosti a mentálnej únavy
  • Zbavuje stresu a napätia
  • Napomáha od bolesti hlavy, pri ťažkostiach typu migréna, pri poruchách spánku, nespavosti
  • Uvoľňuje stuhnuté svaly, uľavuje od bolesti, zlepšuje cirkuláciu krvi v stuhnutých svaloch, vracia silu a vitalitu
  • Obnovuje kĺbovú pohyblivosť celého tela
  • Zlepšuje funkciu imunitného systému
  • Okysličuje mozog, zlepšuje koncentráciu, pôsobí ako prevencia starnutia, podporuje činnosť nervového systému
relaxacna antistresova masaz
line